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Maria Zweck
Dipl. Body-Vitaltrainerin
DU SCHAFFST DAS !

Ich bin davon überzeugt, dass es mit richtiger Ernährung und individuell gestaltetem Training möglich ist, sein Wohlfühlgewicht zu erreichen, aber vor allem auch bis ins hohe Alter zu halten!

 

Neben Figur-Optimierung ist es vor allem wichtig seine Muskeln zu erhalten um Rückenschmerzen entgegen zu wirken, Gelenke und Bänder mittels Muskelaufbau zu entlasten sowie Gleichgewicht und Koordination zu trainieren.

 

Es ist nie zu spät, neu anzufangen!